2月16日から始めた動画レッスンに頭がいっぱいでブログを放置してしまった山下ゆりです。
動画はLINE@でモタモタしながらやってます(ご登録して頂けると喜びます)
ご登録は以下のボタンをクリックしてください↓
さて、今日は3月11日の脳活薬膳ランチョンのお誘いです。
今日のタイトル、食の即効性と書いたのは私の最近の体験からです。
実は、先週、「ヘナ」というヘアカラー(簡単に言うと白髪染め)をしたのですが、私の体質には合わず週末瀕死の状態で働いておりました。(気合で乗り切る)
具体的には恐ろしい頭痛と吐き気に襲われるのですが、ちょっと落ち着いた昨日、朝、自分の顔を鏡で見てびっくり!なんと、紫色のリップラインをひいたような唇をしているではありませんか!ちょっと悪魔っぽい。
で、これはお血(血が汚い)のサイン!と慌てて舌の裏を見ると、やはり・・・ふと~い、青い血管がにょきにょき。完全なる瘀血(おけつ)サインを確認し愕然。至急改善せねばっとこのお茶を飲んでいます。
中身は瘀血改善に効果的なお花を2種類投入。
すると、今朝の唇からはリップラインが消え、これは期待できる!と舌の裏を見たら青い血管が明らかに少なくなっておりました。
気を良くした私は、今入れたこのお茶を今日一日持ち歩いて飲むつもりです。
こんな風に、薬膳を学ぶと、自分の健康状態がわかり、対処法がわかります。自分が勉強することで、家族の健康にも役立ちます。
ガッツリ勉強しなくても、ちょっと知っているだけで使えることたくさんあります。
そんなお話をしつつ、特に3月11日は春の薬膳なのでアレルギー対策がテーマです。
夢に向かっていくとき、お鼻ずるずるや、咳がコンコン、かゆいかゆいでは夢どころではありません。
ちょっと食事に気をつけたい方、「健康にいいことやってる私」気分を味わいたい方、普通の食材で健康食が作れることを知りたい方、夢を現実にしたい方はぜひいらしてくださいませ。
脳活薬膳ランチョンの過去の様子と今後の詳細はこちらでご案内しております。
お席はあと2名様。
お申込みお待ちしております。(早くお申込み頂いたら症状に合わせることができます)