人とのやり取りでイラっ！！とすることってありますよね。 イラっとしてギャっと言ってやりたい、なんて時はありませんか？ そんな時、あなたはどうしていますか？ もちろん、イラっときた相手により対応は違うでしょうが、言ってもどうしようもない…
今とはまったく違う人生が、ちらりとよぎったらどうしますか？ 私はびっくりして、ちょっと不安になるかもです。 想定外のことに惹かれるって、未知の世界だと思うからです。 たいていの人は自分のこれからの人生はこんなもんだろうと想像がついていて、それ以外のことが…
最近、夕方に歩くのが楽しくなりました。 沈んでいく太陽を見ながら歩くのはほんの１時間ほどでもリフレッシュになります。 私はアイデアが出なくなると歩きに行きます。 自宅でじっと考えても、いたずらに時間が経つだけと感じることが多いからです。 歩きに行くと、外に出た瞬間、風…
美味しいケーキが食べたい！ 最近メラメラそう思っていた。 しかも、信じられないだろうが、我が家の近所に美味しいケーキ屋さんができたのだ。 もうすぐオープンするという情報をすでにオープンしていると思い込み、ウォーキング時に千円札をポケットに突っ込み旅に出たらなんとオープン前だ…
立春の空。 と言っても、１３時過ぎの空模様です。 なんだか空気が澄んでいると感じる自宅付近。 午前の仕事が終わり、午後の仕事まで1時間のオフ。 今朝は歩きに行けなかったので、この時間を利用してウォーキング。 1時間の休憩なら歩けるMAXは30分前後。 …
自分人体実験で先月から赤いお肉を週１で食べるようにしています。 あとは、１６時間断食も始めました。以前から自然に１４時間断食くらいにはなっていたのですが、あえての１６時間にトライ中です。 ただ、仕事の都合などで１８時間断食になるときもありますが別に辛い感じはありません。 で…
日本人の謙虚さは時に自分をディスカウントすることになる。 ディスカウントって、値引きだ値引き。あの腐りかけの食材に貼られる見切り品シールだ。 振り返ると、私も日々の発言、思考などディスカウントしまくりだ。 人から褒められたとき、受け入れる練習をして早１０年。 それでも…
以前満席で入れなかったカフェに入ることができました。不要不急ですみません。 このカフェはご夫婦っぽいお二人が営まれていました。 ご主人がコーヒーを淹れ、奥様がケーキを作っておられる感じです。 とっても穏やかそうなお二人。 シンプルでナチュラル。お二人が選びそうな器たち…
庭園日本一を18年継続の場所。 雨でも濡れずに楽しめる設計でした。 ある方から一生に一度は行った方が良いと言われ、ホントに一生に一度行けばいいと思ってた。 でも、帰り際、四季全部来たい！とすぐに思う場所だった。 開館から閉館までず～～～っと1日過ごしてたい。 …
夢を右脳で引き寄せるマップを作って頂くワークショップ＝ゆめ叶脳活マップを今年も開催しております。 コロナ禍なので滞在時間を短くしてもらうため、事前にオンライン相談会を開催しています。 実際のマップの作成もオンラインでつないでご自宅で作ってもらえるようにもしています。 この場…
