こちらは砂糖のいらないお菓子教室のともみ先生動画レッスンで知ったフルーツのマリネ。たまたまバナナがあったので早速実践。
バナナの黄色に器は補色の紫を合わせたもんの、ちょっと寂しいので薬効嬉しいクコの実をトッピング。これで立派な薬膳デザートの出来上がりです。
インスタに載せたら嬉しいメッセージをちょこちょこ頂きました。このレシピを知るまでなら、テーブルの上に1本だけあるバナナはそのまんま食べられていた気がします。こんなアイデアがあるよって教えてくれたともみ先生のお蔭です。
スポーツに無縁の私ですが、最近のサッカーのニュースは嫌でも入ってきます。
ほんの少ししか見てないから間違っているかもだけど、あれって、最後にゴールを決めた人だけがやたらにフォーカスされるんですね。
その結果になる前のみんなの動きがあってのことなのに、ゴールを決めた人だけが騒がれる。
監督もそう。名采配って言われているからそうなんだろうけど、二か月前まで監督だった人が作った功績もありますよね?
確かに2か月でまとめた人はすごいと思うけど、帰っちゃった監督にもちょっと敬意を表して良い気がするのです。
あんなに何回もおんなじ場面を流して喜ぶんなら、そんな時間もあると思う。
例えば恋愛がダメになって、あんなヤツと別れて良かったって言う人がいるけど、あんなヤツからもらったものも結構あったりすると思う。
これで稼ごうと思って勉強したのにもったいないって人もいるけど、そのためにした勉強、得た知識、仲間、使った時間は、きっと無駄にはなっていないと思う。
脳って、感謝が大好きなんですよね。
セラピーの個人セッションでも、滞っていたことが「感謝」って言葉を使うと流れだすことは多々あります。
心に引っかかっていること、心が固くなっている時、「感謝」が薬になってくれるかも。
感謝できない時やコトも、できない自分に感謝することでも良いんです。
感謝マジック。ぜひ使ってみてください。
効果、感じられると思います。
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