先日、完全プライベートで新幹線に乗りました。私の記憶では初めての体験。出張の多い仕事をしていたけれど、遊びで新幹線に乗るってはじめてでした。 きっかけはモロッコ！私が幼稚園の時に憧れていたのに忘れていたモロッコに行くために、まずは名古屋のモロッコに行ってきました。 そんな機会をくれたのが…
今流行りの瞑想。いや、マインドフルネス。昔やっているというと怪しまれたけど、今は大学でも扱うみたいですね。一口に瞑想と言ってもいろいろ。今日の私は写真瞑想↓ 写真瞑想って言葉はないけど、先日テレビでも紹介されていたんですよ。 マンガ瞑想、食べる瞑想、模型瞑想、ダーツ瞑想などなど。…
[caption id="attachment_2032" align="alignnone" width="400"] ディーンアンドデルーカ ワインセミナー講師ホアキン・J・ロドリゲス氏[/caption] 最近になり、一般の方にも笑顔がくれる効果が認知されてきました。 具体的には、…
アレルギーの季節はちょっとでも発酵食に触れたいので、お彼岸の帰り京都の一の傳さんに行ってきました。 まずは前菜の盛り合わせ。パッと見ただけで春がいっぱい。どれを食べても美味しいときています。 次は、蛤真丈。お出汁が蛤だけじゃなくカツオも入っていることで一層美味しく感じました。今度…
こちら大丸神戸店の7階、中川政七商店で見つけた桜色の必勝だるま。 だるまで必勝の受験シーズンは終わったかもしれませんが、ELT脳活プログラムを受講してくださる方は今も目的に向かって進んで頂いています。 このプログラムは愛や仕事を引き寄せる脳を作るライフスタイルを提唱しています。 …
こちら、かわいいと思いませんか？ベビーのおくるみ。その名もタオルロブ。バスロープみたいなアイテムです。 しかも、ベビーだけじゃなく、大きくなって幼稚園でのプールタイムにも使える長いお付き合いができるシロモノです。 こちらの商品は前から気になっていたPG GAUZE（ピージーガーゼ…
最近の私の仕事はELT脳活プログラムがメインの毎日ですが、今日は「薬膳食事レッスン」がありました。 お写真のYさんは東京からお仕事の都合をつけて頑張って通ってくれています。 この食事レッスンでは、事前に書いて頂いた体調チェックシートとご本人の気になる症状から体質を分析し、ご本人の…
脳活薬膳ランチョンの春編、終わったばかりですが次回梅雨編（5月13日）は本日満席になりました。 ご参加頂く方にストレスを感じられている方が多いようなので次回もストレス解消の要素を入れる予定です。 春編は、ホントに会話でデトックス。食でデトックスという感じになりました。主催の私がホ…
最近、テレビでも「ストレス対策」を紹介している場面を度々見かけませんか？やっぱり春の陽気が人をザワザワさせるとわかっているからなんでしょうね。 そんなザワザワ、イライラを解消して頂くため、私も今日は春の脳活薬膳ランチョンを開催しました。イライラを吹き飛ばす乾杯をした後、こんな感じで春薬膳をお楽…
タオル、と言えば、今治タオルっと思っている方、多いかもしれませんが泉州にもいい感じのタオルがあることをご存じですか？ その名も、「主婦思い」 こちら、写真のタグに書かれた通り、ホント吸水性が優れているのです。 なんてたって、お風呂上りのバスタオルの代わりが十分できる吸水性。…
