昨年に続き、美味しいお酒頂きました。 季節の変わり目を教えてくれるように、◎◎さん、お元気かな～と思っているとピンポンと宅配便。 感謝の気持ちとともに新月を待って頂きました。 合わせた料理は鯛の中華風刺身。 こればっかりはお店で食べても自分で作ってもあんまり味の差がな…
人とのやり取りでイラっ！！とすることってありますよね。 イラっとしてギャっと言ってやりたい、なんて時はありませんか？ そんな時、あなたはどうしていますか？ もちろん、イラっときた相手により対応は違うでしょうが、言ってもどうしようもない…
今とはまったく違う人生が、ちらりとよぎったらどうしますか？ 私はびっくりして、ちょっと不安になるかもです。 想定外のことに惹かれるって、未知の世界だと思うからです。 たいていの人は自分のこれからの人生はこんなもんだろうと想像がついていて、それ以外のことが…
最近、夕方に歩くのが楽しくなりました。 沈んでいく太陽を見ながら歩くのはほんの１時間ほどでもリフレッシュになります。 私はアイデアが出なくなると歩きに行きます。 自宅でじっと考えても、いたずらに時間が経つだけと感じることが多いからです。 歩きに行くと、外に出た瞬間、風…
美味しいケーキが食べたい！ 最近メラメラそう思っていた。 しかも、信じられないだろうが、我が家の近所に美味しいケーキ屋さんができたのだ。 もうすぐオープンするという情報をすでにオープンしていると思い込み、ウォーキング時に千円札をポケットに突っ込み旅に出たらなんとオープン前だ…
立春の空。 と言っても、１３時過ぎの空模様です。 なんだか空気が澄んでいると感じる自宅付近。 午前の仕事が終わり、午後の仕事まで1時間のオフ。 今朝は歩きに行けなかったので、この時間を利用してウォーキング。 1時間の休憩なら歩けるMAXは30分前後。 …
自分人体実験で先月から赤いお肉を週１で食べるようにしています。 あとは、１６時間断食も始めました。以前から自然に１４時間断食くらいにはなっていたのですが、あえての１６時間にトライ中です。 ただ、仕事の都合などで１８時間断食になるときもありますが別に辛い感じはありません。 で…
日本人の謙虚さは時に自分をディスカウントすることになる。 ディスカウントって、値引きだ値引き。あの腐りかけの食材に貼られる見切り品シールだ。 振り返ると、私も日々の発言、思考などディスカウントしまくりだ。 人から褒められたとき、受け入れる練習をして早１０年。 それでも…
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