この写真↑まるで最近の私。 ゴールデンウィーク直前、私はオンライン薬膳講座のクオリティをあげたく、webカメラの新調を試みた。 私は電化製品系に弱いので自分では決められず、ちゃんと勉強しようとレッスンを受けてみた。 レッスンで知ったことは、webカメラを変えるくらいではお話…
今日は習慣を変える最初のステップの続きです。 何かを変えることは大きなことに見えますが、小刻み、あるいは10分、いつもの行動を変えるだで大きく変わる可能性を持っています。 なので、変えようと思う気持ちは大事にしてほしいと思っています。 習慣を変えられずに…
痩せたい 夜更かしをやめたい 飲み過ぎをやめたい 食べ過ぎをやめたい 不倫をやめたい 母親と縁を切りたい 「やめたい」「やめたいのにやめられない」という話はセッションのテーマとしてたくさんある。 なので、「やめ…
上の写真は緊急事態宣言前に出かけた滋賀のギャラリーでのものです。 って、「今、こんな大変な時に出かけたんじゃないよ」アピール、めんどくさいですよね。 コロナ禍2年目のゴールデンウイークは、デスクワークとスキルアップとお片付けの3本柱で過ごしています。 今…
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