この土日は～終日自分の学びにあけていたのに・・・ なんとベッドの中で終日過ごすことになりました(笑) 初日はパジャマのままで顔も洗わずほぼ２０時間以上は寝たままでした。 寝ても寝ても眠たい。寝だめって脳に悪いのに。。。と思いつつすぐ寝ちゃう。 起き…
はじめて頂いたバルーン。デコレッタさんの周年祝バルーンを見て私も欲しい～～と思っていたらある方がプレゼントしてくださいました～なんと私が最近気になる色の組み合わせでびっくり↓ ついでにこれも(笑) オーラソーマをご存知の方ならわかる、はい、「ア…
上の写真は緊急事態宣言前に出かけた滋賀のギャラリーでのものです。 って、「今、こんな大変な時に出かけたんじゃないよ」アピール、めんどくさいですよね。 コロナ禍2年目のゴールデンウイークは、デスクワークとスキルアップとお片付けの3本柱で過ごしています。 今…
立春の空。 と言っても、１３時過ぎの空模様です。 なんだか空気が澄んでいると感じる自宅付近。 午前の仕事が終わり、午後の仕事まで1時間のオフ。 今朝は歩きに行けなかったので、この時間を利用してウォーキング。 1時間の休憩なら歩けるMAXは30分前後。 …
自分人体実験で先月から赤いお肉を週１で食べるようにしています。 あとは、１６時間断食も始めました。以前から自然に１４時間断食くらいにはなっていたのですが、あえての１６時間にトライ中です。 ただ、仕事の都合などで１８時間断食になるときもありますが別に辛い感じはありません。 で…
庭園日本一を18年継続の場所。 雨でも濡れずに楽しめる設計でした。 ある方から一生に一度は行った方が良いと言われ、ホントに一生に一度行けばいいと思ってた。 でも、帰り際、四季全部来たい！とすぐに思う場所だった。 開館から閉館までず～～～っと1日過ごしてたい。 …
完璧ノロマな私がまたやってしまった失敗を嘆く図。こんなにかわいくも若くもないけどこんな感じの心境です。 フランス人になるんだと意味不明なことを言い出しクルクルパーマにして早2年。 フランス語を習い始めて早半年。 ついにあと2回でお願いしているプライベートレッスンが終わる。 …
私は筋金入りの夜型人間。幼稚園児から夜型だ。 夜に一人で起きていることは私には至福の時間と思うことがよくあった。 だから早寝の人と暮らすとか、旅行に行くと、「もう電気を消して」と言われることがあり、その瞬間、なんとも退屈な気持ちになってガッカリする。 だからと言って、夜型の…
年末に作った正月花に挿した梅が開花しました。 開花前↓ 年が明けるとメキメキつぼみがでてふくらんで、あっという間に満開に。 寒い寒い毎日でしたが、確実に春が来ていると感じました。 家の中で開花の様子を見ることは目の保養、心の癒しになりました。 そ…
ただいま夜型生活改革中。 その一環で、通常夜ご飯で食べるメニューをできるだけランチにするようにしています。 このお鍋も朝仕込んで午前の仕事が終わってから火にかけました。 21時以降のオンラインセッションはお風呂に入ってからやってます。 これって、すっごい変革だと思いま…
