最近私の周りで定年退職という言葉が聞かれるようになりました。 来年定年する先輩、すでに定年されたご主人を持つ先輩。 いずれも同年代で定年はまだですが、私のイメージでかなりのおじさんがする定年は気づけば身近なものになっていました。 来年定年の先輩に、今後どうするのかを聞くと、…
行動制限のない久しぶりのお盆、いかがお過ごしでしょうか？ 楽しくお過ごしの方も多いと思いますが、それに反して停滞期のサインについて書いてみようと思います。 ここでいう停滞期とは、自分がなんだかうまくいってないと思う状態の時です。 ◆ダ…
コミュニケーションにおいて、私は自分と付き合うのが一番厄介だと感じることがある。 もっとシンプルに考えられないのか？ もっと寛容に考えられないのか？ もっと穏やかになれないのか？ など思うことがある。 例えば最近も。。。 インスタには、…
人の感情に関わる仕事をしているので、日常で体験するコミュニケーションや会話のやりとりに敏感になることがある。 小さな反応や表情、『あれ、これ言ってまずかったかな』と焦ること含め、自分の感情も含め、結構敏感に反応する。 きっかけは、小さい頃にいろんな大人のドラマや映画を見ていたから…
久しぶりにオンラインで薬膳料理レッスンを開催します。 上の写真は今回のメニューのひとつです。胃腸力アップスープ。 翌日にはまったく違う味にアレンジすることが可能です。 今回メニューで意識したことは、 ・普通のスーパーにある材料を…
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