イカ墨パスタ、冷凍あさりが目についたのでペペロンチーノ風に作ってみました。 結果、これは普通のパスタの方がいいかもっと要検討な味でした（汗） 先日まで、私がゴジペリーのアンバサダーをさせて頂いている八仙さんの企画で、 Love to～大切な人に食べさせたい をテーマに…
月に2回のステーキDAY 「赤身のお肉」は月に2回を目安に食べるようにしています。 これは、佐藤富雄先生に習ったスローエイジング理論のひとつです。 私が脳活薬膳ランチョンで意識している食事のベースは、佐藤富雄先生のスローエイジング理論と、東洋医学の流れをくむ薬膳の知識がメイ…
今年は右脳を使う講座に力を入れようと、 ★心理療法で「好き」をみつけて仕事につなげるパラレル天職研究会（毎月土曜日） と ★デトックスワークショップ講座（毎月日曜日） を企画。 いずれも、右脳を使うので絵をかいたり、イメージしたりがメインになります。 「そ…
いつかの誕生日にセラピスト講座を受けて頂いていたお二人に頂いたお花。 人には「自動反応」のように、「決まったパターン」があり、 大抵の人は知らず知らずのうちに、「決まったパターン」や「得意のポジション」に入って悩んだり喜んだりしています。 ただ、私のよう…
こちらは伊勢神宮のおかげ横丁内で食べたてごね寿司。 小食の私は絶対に食べられないのでいつもの「ご飯半分にしてください」お願い。 結果、器はみんなと同じだけど、ご飯を5ミリくらいの高さにしてくれていました。でも残しちゃってごめんなさい。 美味しく頂いたのですが、実は先週から胃…
毎年恒例の伊勢神宮参拝。仕事でも介護でもなく、久し振りに遊びでの遠出。 今年は、三重県のお友達に教えてもらった赤福・五十鈴川店で限定販売される「野遊び餅」を買いに行きました。 こちらを買うためにはこんな行列に並びます。私は初めて知りましたが、みなさんよくご存じなんですね。…
先日、私のピラティスの先生でもある美容番長シルクさんにお誘い頂き広瀬香美さんのライブに行ってきました。 広瀬さん、寛大な方で最後の曲はスマホOKにしてくれたので動画に写真に撮り放題。 ウインタースポーツにも冬にも、もちろんゲレンデの恋にも縁がない私は、実はあまり曲も存じませんでし…
ちょっと恥ずかしい時期外れの豆まきの写真。 今日の個人セッションは「人と比べて落ち込んでしまう」がテーマでした。 セラピー的な法則でも、「人と比べない」というのは王道の考え方ですし、比べない方がいいと思いますが、、、 人と比べることは「悪」ではないと思いますし、自然な現象で…
「パラレル天職」とは、今のお仕事をしながら、自分の「大好き」を仕事にするという意味でつけました。 「パラレル」は「平行」 最近わかってくれる人が増えた「パラレルワールド」の「パラレル」 よくある、週末起業を応援する系とはちょっと違います。 例えば、会社員として働きなが…
今年のアントレサンクでの全脳活レッスンのスケジュールをご案内させて頂きます。 詳細な内容は追ってご案内いたしますが、まずは日程のチェックをお願い致します。 複数のレッスンがございますが、すべては、「脳を活性化して、毎日を心地よく、望む未来を手に入れる」たのめ内容になっております。…
