ダイエットや筋トレ、英会話などの語学学習、あなたは続かなかったことはありませんか？ 私はありまくりです。 が、今回、どうして続かなかったのか？私の場合、どういうプロセスがあって挫折という形になるのかがわかりました。 こんなこと…
私が思うに人生は短い。 今年の春はそんなことを思う出来事が多かった。 今も年賀状の整理をしていると喪中はがきが残っていた。亡くなった方の年齢をみると47歳、50歳、52歳とあり改めて驚いた。 人生100年時代になり高齢者は溢れているが、早世する人もそれなりにいる。 自分だけが…
先週から私はベッドの住人だった。 熱は40度を楽に超え、24時間咳が出続け、頭を5ミリでも動かすと釘を刺されてえぐられるような頭痛がやってくる。この生活が4日間。 これってコロナ？っと思いつつ、なんとなく違うよな。結果は違ったのだけど、寝込んだからこそわかったことがあるので備忘録として書…
今朝、17年続いた朝の情報番組『スッキリ』が終わりましたね。 私は普段あまりテレビを見ないのですが、長く続いた番組が終わるときは結構見ます。 録画してまで見ます。数えるほどしか見たことなくても。 メインMCが嫌いでも見ます。 なんか、知りたいんです。 長く続けたことをや…
このひと月の私はちょっとざわざわ。 もしかしたら10歳は老けたかもしれない。 今日の帰り道。 立派な霊柩車の後をずっと走ることになった。 なんとなく変な気分。 帰宅すると喪中はがきのようなはがきが一枚。 年末でもないのに何っと思うと、見慣れた人の名前が 「儀」とい…
3月7日21時40分 先ほど満月になりました。 春分の日前の満月なのでちょっと思い入れあります。 満月と言えば、達成や実りの日でもありますが 私が満月にやりたいことは 手放し 整理 ダイエット …
テーブルコーディネートを習ったとき、初めて【五節句】という言葉を知りました。 五節句とは、 1月7日の人日（じんじつ） 3月3日の上巳（じょうし、じょうみ） 5月5日の端午（たんご） 7月7日の七夕（たなばた） 9月9日の重陽（ちょうよう） それぞれに意味が…
『夢を描く』などというと、時々気持ち悪がる人がいる。 私が密室に閉じ込めて夢を描けと言ったわけでなく、 たまたま居合わせてあちらから仕事を聞いてくるから一番シンプルに、 『夢を持っている人が効果的に夢を実現するサポート』とか、 『夢がないって言っている人がやりたいことを見つけ…
好きなことを仕事にする と聞くと、とっても素敵なことに聞こえるけど、 好きなことが明確な人がたくさんいるかというとそうでもない。 無数の岩の中からダイヤのように光り輝く石を見つけるくらいの困難を感じる人もいれば、 目の前に輝くダイヤがあるのに見えていない人もいる。 私も…
私は特に緊急性を感じなくても以下を定期的に受けるようにしています。 カラダ編その１・・・パーソナルトレーニング（週一）正しい体の使い方、動かし方をトレーニングしてもらっています。 カラダ編その２・・・整体（週一）骨格だけでなく、風邪引きかけから顔のゆがみやむち打ちまで治してくれる『整体』…
