昨日はELT脳活プログラムの日曜コース初日。 なんだかんだで落ち着いたのが16時頃。超遅めの朝食兼ランチは午前中に届いたばかりの海藻バターでトーストを。 ボルディエの海藻バターは3つ星シェフにも人気のお味。塩味が強めなので食べすぎ注意だけど、美味しいので食べすぎちゃいます。 …
久しぶりに日記帳を買ってきました。 日記帳の名前は「きまぐれ日記」 表紙のモチーフも「きまぐれ」の象徴「猫」なんです。 サブタイトルは「たまに書く日記」好きなときに、好きなだけ書いてもきれいにまとまる日記です。 中身はこんなの↓ 家の中を探せば、…
今週月曜日からスタートしたELT脳活プログラム0期。 お1人は2回目からの参加ですが、月曜日チームは十カ月かけて脳活ライフを身に着けて頂きます。 ちなみに日曜日は1名増席で5名様で21日からスタート。 専業主婦、セラピスト、会社員、医療関係とバラエティー…
人生に大きくかかわるのはセルフイメージ。 セルフイメージが高いとか、低いとか言いますが、 高低でなく、内容が大事だと思います。 生まれてすぐのセルフイメージはみんなが完全で自己価値も高い。 なのに、周りからの影響、体験した出来事…
昨日の新月、メルマガやラインではご案内していましたが、 絶好のチャンス、しっかり使って頂きましたか？ 新たに心に決めた宣言をちらほらお聞きしましたが、 みなさん力強く、聞いているだけでグッとおなかに力が入る感覚もありました。 忙しいと流されそうな時…
グロテスクな脳の画像で失礼します。 脳が部屋になっている状態が、今日の内容である 「自宅を変えることで未来に加速された」Cさんのご感想報告に合うと思ったからです。 Cさんは只今ELT脳活プログラムご受講中。 プログラム受講生特典を使ってelle a Dreamのお二人…
こちら、春に食べたい「あさり」の料理。秘かに、アスパラも隠れています。春なので、イタリアンパセリもたっぷりと。 さて、ただ今募集中のELT脳活プログラムでは「幸せ」のベースである健康のレッスンも入っています。 具体的には「食事」について。 何を食べるかを主にお伝えしています…
新しい元号が発表される直前、私もお知らせ。 2009年から始めていたメルマガ、配信元を変更致しました。 大変お手数をおかけしますが、今までよりも見やすく、広告もなく、内容も充実させますので、 ご登録頂けたら嬉しいです。 ご登録は…
今日は自分の暮らす空間に魔法をかけたお話。 「何か」で脳にスイッチが入ると、まず自分の表情が変わり、姿勢が変わります。 姿勢が変わるから、頭に浮かぶことも変わり、考えることが変わるのだから、 自然とやること（行動）も変わります。 …
3月もあと2日となりました。 LINE等でご案内した【気がかり解消キャンペーン】と類似ですが、 今日はすぐに「無理！」と思う思考を手放しませんか？という話です。 時々書いていますが、私は完全な【完璧ノロマ】です。 多くのことにおいて、クオリティーの…
