人生を脳で好転!

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  1. 2025
    21Jan

    流された私

    • 今日のコラム

    1年3カ月ぶりです。 もう書くこともないと思っていましたが、 舞い戻って参りました。 タイトルの【流された私】は、被害者っぽい響きに聞こえるかもしれませんが、 全くそんな意図はなく、自分のふがいなさを痛感している気持ちしかありません。 まさに、選挙で負けた人みたいに、 …

  2. 2023
    22Oct

    きちんと、ちゃんと、してなくてもいい

    • ココロが軽くなる話

    今日の音声ブログ stand.fmは きちんとちゃんとしなくちゃっ! と思っている良い子、良い人さんに向けてお話しました。 聞いてくださった方の肩の力が一瞬でも抜けたら嬉しいです↓ 過去にはこんなのもあります。 ご視聴いた…

  3. 2023
    03Oct

    塩ランチ付きお塩セミナー開催します

    • お知らせ

    LINE等でお知らせしておりますが、芦屋の幸恵塾を経営されている幸恵さんをご招致してお塩の勉強会を開催します。 お塩は生存に関わる物質で、一生お使いする大事なものです。 しあわせを左右する健康とも密接にかかわる食材ですのでこの度開催を企画しました。 勉強会の内容については音声でお話…

  4. 2023
    28Sep

    音楽は人生に使える

    • 習慣を変える

    9/28日は以下のようなテーマで、stand.fm(スタエフ)にてお話しております。 今日は私が気にいった音楽で作業効率が落ちた話より、人生に役立つ音楽の使い方。 お役に立つところがあると嬉しいです。 ご視聴いただけたましたら幸いです…

  5. 2023
    27Sep

    ブログを音声に(ほぼ)変えています

    • お知らせ

    こちらではご無沙汰しております。 以下のようなテーマで、ほぼ毎日音声配信ツールstand.fm(スタエフ)にてお話しております。 私は幼少期から長年自分の声や話し方にコンプレックスがありましたが、 この度思うことあり、音声配信を始めました。 …

  6. 2023
    28Jul

    『自分の幸せを優先してはいけない』族の方へ

    • 習慣を変える

    この自分勝手な人が横行する世の中にときどきいる 『自分の幸せばかり考える自分がイヤ』とか 『自分のことを優先する私は自分勝手』などと言って 自分を責める方がときどきおられます。 なんとも優しいお心でしょうと思いますが、 これまたメリットばかりではありません。 世の…

  7. 2023
    23Jul

    ひと口で口の中に異変

    • 今日感じたこと

    立春前くらいでしょうか、、、 あるものを食べると口の中、特に頬の裏側が凸凹と腫れるようになりました。 最初は、口内炎?と思っていたのですが、 あるものを食べると3口くらいで症状が始まり、食べるのをやめる…

  8. 2023
    30Jun

    6月30日は負債を返す日に

    • 今日のコラム

    睡眠負債という言葉がある。 意味は、知らず知らずのうちに睡眠不足がたまって蓄積しているということ。つまり、睡眠の借金みたいなもの。 負債は借金だけではなく、心にも負債はある。 行動にもある。 『や…

  9. 2023
    10Jun

    やってみないとわからないことがある

    • 幸せを引き寄せる考え方

    脳は「慣れていること」が大好きです。 悪いとわかっていても、なかなか習慣には勝てないし(タバコをやめるとか) 「やったことがないこと」をはじめることも苦手です。 ただ、慣れたことから一歩出て、新しいことを始めたときには脳が今までの枠や限界を超え、見たことのない世…

  10. 2023
    29May

    初ファンミーティングのモタモタ備忘録

    • プライベート

    今日は私が初めてファンミーティングとやらに参加した思い出を書こうと思います。 理由は、あまりにもモタモタしている自分が面白かったからです。(私が滑稽なだけで笑い話ではありませんのであしからず) 前にも書いたのですが、私は1年前から火が付いたようにフ…

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