急に寒くなりましたね。風邪ひいていませんか？物悲しくなっていませんか？

秋は体調の揺らぎを感じたりメンタルが弱りやすいので「白いもの」を食べて心身を潤わせてくださいね。ちなみに、写真のお粥は潤いアップ粥。貝柱のお出汁にご飯と白きくらげを入れて炊きました。トッピングには松の実やクコの実を入れ薬膳ムード満開です。

さて、今日は女性がいつまでも潤っていられる方法について書きます。

私が時々ブログに書く、口ぐせ博士と呼ばれた佐藤富雄先生は、女性がいくつになっても潤いのある人になるための方法をこんな風に教えてくれました。

「毎日、今日のベスト１男性を見つける」

ようは、毎日の生活の中で、「この人素敵！」という男性を見つける意識で生活するということです。何も付き合おうとか、自分のモノにしようという意味ではありません。ただ、ときめきを感じることで脳を活性化し、いろんなところを刺激しようという趣旨です。

と言いつつ、佐藤先生の教えをほぼやっている私も、これだけはトライしたことがありませんでした。理由は、毎日ときめくような男性に会えるとは思えないからです。

でもまぁ、このままいくとますますオジサン化しそうなのでやってみることにしました。

不思議なもので、そんな考えを入れるとすぐに「素敵♪」と思う人に出会いました。

するとどうでしょう。

自分はそんな汚い恰好で出かけた意識はないのに、急に気になることが増えました。例えばこんな風に↓

わ、髪の毛はねてる！わ、口紅塗ってない！わ、わ、わ・・・

というように気になるポイントがたくさんでした。

そんな自分の思考がわかって思うのは、これだけいつもより気になるポイントができて、これを改善したら、そりゃ、今よりキレイになるわな～ということです。

佐藤先生はスゴイこと言ってたんだなっと亡くなってだいぶたってから思い知りました（汗）

ただ・・・

その素敵ターゲットと話すうちに、彼が妻帯者、しかも子だくさんということがわかりました。

その瞬間、トーンダウン。（いや、ホントになんとかしようと思う気はさらさらないのですが）

折角見つけた私の潤いアップの源なのに、元々の私の性格、どんなに素敵な殿方でも相手に「彼女」「奥さん」「好きな人」などがいるとわかると秒速で気持ちがゼロになることが災いします。

佐藤先生も、自分が結婚していても夫以外にときめく対象を見つけるのはいつまでも美しくいれるコツだと仰いましたし、何も相手が結婚してようが、電車で会っただけの人でも「ときめき潤い効果はある」と仰ったのですが、子だくさん情報がチラつきときめきポイントが急降下。

そういえば、周囲を見ても「素敵」と思う男性は妻帯者ばっかりです。

結婚したいと望む女性と話していても、素敵な人には彼女がいると仰ることが多いです。（未婚の素敵な女性はいっぱいいるのに・・・）

やはり、叶姉妹流に言うと、素敵な殿方には彼女がいるのは当然なのでしょうか。。。ちなみに恭子お姉さまは、その対策として、「素敵な男性はみんなでシェアしたらいい」と斬新なこと仰っていましたが（笑）

さらに私の思考は巡って、本気で結婚したい人なら、意中の人が妻帯者って結構辛いことだなって思いました。

いろんな思いを一瞬でブロックされる。そうロシアの長身バレー選手の最強ブロックのような破壊力がある気がします。

かなり話がそれましたが、潤いアップを目指したい方は妻帯者ブロックに負けず、今日の1番を見つけてときめきを味わってみてください。

私も自分の魅力アップのサプリになりそうなターゲットを探してみますから(笑)