このお茶は、ストレス解消ティーと言っても良い材料でできています。

さて、3月11日（日）脳活薬膳ランチョン（残席あります！）の脳活テーマは、春なので、目標設定にしようと思っていたのですが、変更して【怒り解放薬膳ランチョン】に致します。

理由は、春は「肝」の調子がくるいやすく、イライラとしての症状がでるからということですが、個人的に私が今日は怒りで頭に血が上ったからというのがあります。

今週の私は半分くらい怒っており、怒る度に、「あ・・・私の肝が痛んじゃう」「私の60兆個の細胞が活性酸素におかされている」など思うのですが、「言いたいことを言えない」ときの私のストレスはものすごく、またちょっと言ってやったら、変化球で思わぬところから反論され、これまた飛んで行って首根っこつかんで論破してやりたいという欲求がわくのですが、それまた周囲のことを考えるとこれもできず、「ううううう・・・・・」とお不動さん的に背中に火を背負っています。

でも、これって、とっても体を痛める行為。

人間の大事な働きの気・血・水

み～んな悪影響を及ぼします。

生きていると、いろんな怒りやストレスを感じるでしょうし、4月からの新しい環境を不安に思っておられる方もあると思います。

また、自分が怒っていること、悲しんでいることに気づかれないでいる方もおられるかもしれません。

そんな方が気持ちよく春を迎えて頂けるよう、春の薬膳ランチョンの準備をしたいと思います。

春は新芽がでるように、いろんなものが噴き出してきます。山菜も出回ってきたし、毒だしにぴったり。

今回は自分の参加者になってひととき過ごしたいと思います。

皆さんも、怒りを貯められませんように。貯めるのは良いおこないと楽しい思い出でいいですもんね。

脳活薬膳ランチョンは年5回（春、梅雨、夏、秋、冬）開催です。

3月11日（日）は春の薬膳をご用意します。食事でアレルギー対策をしたい方、ぜひ、いらしてくださいませ。

【日程】2018年3月11日（日）12時～15時　お帰り自由

【料金】12,960円（ランチ、ワイン、ドリンク付き）

前回開催の様子と今後のスケジュールはこちらをご覧ください。

お申込みお待ちしております。