久し振りにお粥。お米からコトコト炊きました。やっぱり美味しいけどめんどうな気持ちは否めないです（苦笑）

今日は最近の自分に向けて書きます。あっ、私も！っと思った方は一緒に改善していきましょう。これは日々の借金は少ないものの、気づいた時には返済不能な借金になっている・・・みたいな破壊力のあることなのです。

何かというと、タイトルでお察しのように「保留グセ」「先延ばしグセ」

いつかやろうと言っているうちにおばあちゃんになっちゃうパターンのことです。

最近の私は、ある事柄が頭にパッと浮かぶのに、「あ～決めないと。。。」と思うだけ思ってハイおしまい。

例えば、友達と行くランチの店選びでさえ、何日も決めないまま過ごして、そのくせ1日に何度も「あ、店決めないと」という想いが浮かんでは消える。

今日やろうと思ったことがあるのに、想定外にやってきたことを優先して気づいたら寝る時間。そして、それを繰り返す。

こんなことをのんびりやっているヒマはないのに、この先延ばしがやがて大きなマイナスになるのに、何度も同じことを「あ、しないと・・・」と思うストレスはものすごいのに、まるで低温やけどの始めのように自分のやけど状態に気が付かないのです。

だいたい、期限のあるものを守れなくなったら要注意。

公共料金の支払い、図書館の返却日、待ち合わせの遅刻、、、こんなことから始まることもあります。

でもまあ、もっと怖いのが自分との約束。

夢を描く、将来を決める、学びたいことのスタート、ずっと行きたかった旅行のスケジュール決めなど、こんな誰からも催促されないことを延ばしていると、気が付いた時にはもう手遅れってことがあるもんです。さらに脅すと、人生の終わりに「あれやっておけばよかった」って言い残してしまうことになるかもです。

セラピーの勉強を始めた時教えてもらって驚いたことがあります。

統計では、「人は、やって失敗したことより、やらなかったことを後悔する」生き物だということを。

こんなことを随分前に知ったのに、やっていないことがちらほら浮かびます。

私が時々陥る「先延ばし病」

これにかかると、クライアントの方までが「後でやります」「落ち着いたらやります」「〇〇になったらやります」と仰います（汗）

なので、私が先頭を切ってサクサク行動していきたいと思います。

今日から私は自分に「先延ばし禁止令を出します！」（ドキドキ）

私もやる！という方、こちらからメッセージください↓　励ましという名のお尻のたたき合いを致しましょう。