最近の私、、、まるっこいです。

人間が、じゃなくて、体形が。

これはイカン！と昨日からスイッチ。

本日4月4日～11日まで限定で、一週間ダイエットにチャレンジしたいと思います。

コロナの影響で、他にも同じような話をちらほらお聞きするので、

ひとりよりもふたりってことで、

一緒にダイエットしませんか？とお誘いしております。

思い立った経緯と、ダイエット方法、などについては最近始めたhimalayaという音声アプリでお話しております。

はじめてまだ6回目ですが、まさかダイエットチャレンジをお誘いすることになろうとは。。。涙

で、このhimalayaというサービス。

著名人な作家の先生の小説が読めたり、人気講師のノウハウが聞けたりと、無料でいいの？って思うこと多々あります。

スマホで聞けるのでぜひのぞいてみてください。

Facebookみたいに、いいね！とかフォロワーみたいな機能もあります。

ちなみに、私をフォローしてくれている人はなんと「５人」

５人って家族？って感じの人数ですよね～

というか私は５人も家族いないけど。家族には聞かれたくないけど。

ブログと違って、この音声アプリ。楽しいこともあるんですが、ちょっとした孤独感も伴います。

ブログは読んで頂くととても嬉しいけど、読んで読んでとは言う気にならない。

それが、この音声アプリ。誰にも聞かれていない感がひときわ感じられ、一人でスマホに向かってしゃべる孤独を味わうことがあるから不思議。

よくFacebookライブとかで「コメントください～！」って連呼している人を見ると、そんなことより早く本題を言えっと思うけど、

なんだかそれに近しい感じになっているようでちょっと自分に要注意。

話は戻って、体重が増えると、顔もふっくらするから、ちょっと若みえするってメリットもあるんですよね～

だって、シャープな赤ちゃんっていないですもんね。

私も1歳の誕生日はこんな感じにぷくぷく。あ、自宅の背景が昭和初期みたい（汗）

このまま私が食べ続けたら、きっとこんなパンパンの顔になりそうで怖い！

幼少期の頃から食い意地張ってるのかも。

で、話はそれましたが、一週間ダイエットをご一緒してくださる方、こちらをお聞きいただき↓

私も参加するってコメントくださいませ＾＾

もちろんお返事させて頂きます。

ついでにフォローして頂けると５人が更新できるので嬉しいです（フォローをねだる人）

あ、フォローの仕方がわからないというお声もチラリと聞こえていました！

お手数ですが、以下の方法でお願いします↓

まず、

スマホ（PCもできます)で「himalaya」というアプリを探す⇒ダウンロードする（無料です！）⇒「やましたゆりのちょっと言いたい話」を検索⇒私の顔写真をクリックして頂く⇒赤いボタンの「フォロー」をクリック

以上です。

ではでは、早速今からダイエット始めます！

変化の時代に対応できる脳・心・体を一緒に作っていきましょう。

最後までご覧いただきありがとうございます。

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