最近、夕方に歩くのが楽しくなりました。

沈んでいく太陽を見ながら歩くのはほんの１時間ほどでもリフレッシュになります。

私はアイデアが出なくなると歩きに行きます。

自宅でじっと考えても、いたずらに時間が経つだけと感じることが多いからです。

歩きに行くと、外に出た瞬間、風に吹かれ、空気の香りを感じ、空を見上げると悠然とした雲が目に入ります。

歩いて５歩目くらいには体が喜んでいる気がします。

一瞬で、脳内の状態が変わることを感じます。思考が、発想が瞬間に変わります。

この感覚は大好きな車の運転と言えど同じではありません。

同じことで悩み続ける人で、歩くことが習慣という人に出会ったことがありません。

同じことで悩み続ける人は、じっとしている人が多いように思います。

発言としては↓

悩んでいて歩くどころではなかった。

悩みが解決したら歩きに行きます。

逆、逆なんですよね～先に歩くんですよ。歩くのが体力的にしんどいというなら話は別ですが、体を動かして脳に刺激を与える方が思考って変わるんですよね。

私は昨年捻挫をこじらせて歩くのに支障がでましたが、それでも「今日は電柱３つぶん歩こう」など思って歩いていた時期もあります。

じっとしている人はじっとしたままで、ちょっとでも動いた人は動き続けることになる。これって物理で習う慣性の法則。

物理って、大嫌いだったけど人生の役にも立つこと多いですよね。

yamashita yuri 情報

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