朝
・梅醤番茶
昼
・野菜ジュース
夕方
・海老入りスープ餃子 7個
・小松菜とオクラとじゃことかつおの佃煮
・ごはんひとにぎり
・黒豆ゴジベリー茶
夜
・昨日のローストビーフの失敗をカレーペーストでアレンジした一皿
・モロヘイヤと大和芋のスープ(昨日ペーストにした残りをスープにアレンジ)トッピングは煎り玄米・・・どんな料理もトッピング命。
・夏の定番、枝豆アーリオオリオ
・アールグレイ
・ゴジベリー大さじ2
今週はパスタ系が少なくて良かった。
ただ、私は麺類では太らない。私が太るのは「米」である。あとは「砂糖」もの。
来週は私のワインの先生が作られたスペシャルなパスタと、我が家にはじめて「すっぽん」がやってくる予定。
「すっぽん」などのグロテスク系と内臓系に私は無縁なのだけど、この夏弱っている母のためにお取り寄せ。調理・・・見るのも触るのもコワイ。。。
すっぽん、、、スープだけは飲んだことあるけど、あの手足が恐怖。願わくば、頭はついてきませんように。。。