こちらは伊勢神宮のおかげ横丁内で食べたてごね寿司。

小食の私は絶対に食べられないのでいつもの「ご飯半分にしてください」お願い。

結果、器はみんなと同じだけど、ご飯を5ミリくらいの高さにしてくれていました。でも残しちゃってごめんなさい。

美味しく頂いたのですが、実は先週から胃の調子が良くありません。

毎朝自分の舌を見ていますが、「脾」＝消化器系が悪いという印がバッチリ。

いつも薬膳ランチョンでお伝えしている「脾」の養生ご飯を食べているので食事量が減るわけではないのですが、

なんだか微妙に胃が悪い。

そして、私の大嫌いな胃カメラという言葉が浮かびます。

とっても苦手なので、麻酔をして寝ている間に診てくれる病院でしか受けません。

前に、「麻酔に死のリスクがないとも言えませんがやりますか？」と聞かれたことがありますが、迷わず「絶対麻酔希望」と言い切りました。

そのくらい、あんなもの突っ込まれるって苦手です。（ファースト胃カメラが麻酔なしで地獄だったので）

でも、、、その前に「波動」が気になって、6年ぶりに「波動測定」を受けてきました。

あのマシーンの分析力は私は信じていて、病院に行く前に行ってきました。

すると、胃腸じゃなくて、膵臓に問題がありそうな。膵臓も「脾」だから舌の印は合っています。

食の変化としては、ここ2週間くらい、毎日甘いものを食べていました。

と言っても、クッキー一枚とか、マドレーヌ1個とか、チョコレート2個、と言う感じで少量ですが、

普段、ほぼ砂糖に縁のない私には異常事態でした。

砂糖は、白砂糖は摂らないようにしていますが、元々、子供の頃から好んで食べる方でなく、

みんなが甘いお菓子を食べているとき、「塩昆布」を食べていたらしいです。

実際、砂糖に弱い体質で、「甘い！」と思うお菓子を食べると5分後にはぐったりすることもあったりします。

反対に、「塩辛い！」と感じる食事をしても、すぐにぐったりする敏感めんどくさい体質です。

でも敏感は悪いことばかりでなく、「カラダがこれを食べたがっている」とひらめくことは多々あります。

合ってるかどうかわわかりませんが、そのひらめきに従うと調子はよくなります。

あと、波動測定で気になることの上位にあったのが「重金属」でした。

飲み水も料理の水も気をつけているので「なぜ？？」と思いましたが、すぐに思いつきました。

そう、歯磨き粉です。歯磨き粉に入っている「フッ素」が原因みたいです。

私は歯並びが悪いのと、すぐに喉にウィルスが付くので、人よりも歯磨きをする回数も時間も長くなっています。

10分くらい磨いていることもあり、磨きながら・・・

なんでも吸収の早い「舌下」に歯磨き粉がついたままって、全部体内に吸収されているよな・・・これが毎日最低3回、何年も続くなんていけないよな・・・

っと思いつつ、せっせと歯磨きしておりました。

「舌下」の吸収の早さは、心臓の薬「ニトロ」を早く効かせるために舌下にいれるようにと指示があることでわかります。

漢方の先生も、至急に漢方薬を効かせたい時は、お湯に溶かして舌下にためておくと良いと教えてくれたことがあります。

一時期は、フッ素入りを避けていたのですが、ホワイトニング作用が欲しくフッ素入りを愛用しておりました。

なので、今日からは歯磨き粉をやめて「重曹」で磨いています。

以前も経験はありますが、歯の表面がツルツルしていい感じです。

そういえば、先週急にひらめいた「お白湯が飲みたい」「電気ケトルじゃなくて、ガス火で沸かしたお湯が飲みたい」は、

自分の体をデトックスしなさいというメッセージだったのだと思います。

波動測定をしてくれる青山先生にも、「お白湯で浄化するように」とアドバイス頂きました。

ついでに、お白湯の作り方も教えてもらいました。

誰も興味ないだろうと思いつつ、気が向いたので、お白湯系の動画を撮ってみました。

春分の日までは浄化月間でもあるので、ご興味ある方はご覧ください。

鉄瓶についても語っています。

動画は明日、ライン＠読者様に送らせて頂きます。

あと、、、これから動画をちらほら送らせて頂くかもしれません。

「つまらない」烙印を押されないかちょっとドキドキですが、ご覧くださいませ（苦笑）

あ、こちらの五十鈴川に手をつけたときも、デトックスされている気持ちになりました↓

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